深冬时气节温骤降，病毒仍处于活跃期，稍不真贵就容易中招。接种流感疫苗是公认的辞谢流感最经济、最灵验的时刻，思要让疫苗发扬最好保护成果，接种前后的这些“小负责”可弗成璷黫，这份实用指南请收好。

接种前：3项准备要到位

评估本身接种相宜性。6月龄以上无接种禁忌的东谈主群均可接种。但需真贵：对疫苗要素或既往接种流感疫苗有严重过敏史者，严禁接种；正在发烧、患急性疾病、严重慢性疾病或慢性病急性发作期，待病愈或病情褂讪后再接种。

提前预约接种。为幸免接种岑岭，公众可登录“爱山东”APP或微信小尺度，搜索“疫苗接种”填写预约信息。线下可拨打接种单元电话，或佩戴身份证前去就近社区卫生行状中心、病院接种门诊进行预约。

作念好接种准备。接种前幸免剧烈融会，不要空心，保证足够休息以守护精粹身体景色。穿戴宽松衣物，便于接种操作。

接种时：2个重点记心间

相助信息核查。接种时需认真填写疫苗接种知情答允书，主动向大夫施展是否有过敏史、基础疾病等情况，切勿守秘信息影响接种判断。

礼服接种辅导。按大夫辅导休养体位，接种时保抓接种部位肌肉收缩，婴幼儿由监护东谈主环抱固定，戒备因肢体动荡导致接种部位偏移、针头误伤。

接种后：3项顾问别冷落

留不雅30分钟。接种后需在接种点不雅察30分钟，说明无头晕、恶心、皮疹等情况后再离开，这是应酬急性过敏响应的要道局面。

正确顾问接种部位。接种后24小时内保抓接种部位清洁干燥，幸免洗浴时沾水激发感染；幸免揉搓、按压接种部位，减少局部红肿硬结的发生。

感性应酬不良响应。接种后可能出现隐微局部响应（难熬、红肿、硬结）或全身响应（低热、头痛、乏力），经常1～2天可自行缓解，无需稀奇料理。若体温当先38.5℃概况不良响应抓续要实时就医，并向接种大夫论说。